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“冠状病毒”不易感染以下3类人,若你也在真是“幸运”

在新型冠状病毒面前,由于这种病毒的攻击性比较强,尤其是人传人的力度比较大,速度比较快,让我们感觉有点恐惧。

在新型冠状病毒面前,由于这种病毒的攻击性比较强,尤其是人传人的力度比较大,速度比较快,让我们感觉有点恐惧。不过看似病毒威胁比较重,甚至出现了2000多人的死亡,并且新增病例在增加,但专家说这3类人就不易感染冠状病毒,看看你也在其中吗?

1、重视养生的人,饮食有规律

我们都知道,凡是重视养生的人,在饮食方面他们都特别的重视,因为饮食有规律,才能使身体的健康指数更高。首先在饮食方面荤素要搭配合理,当然了,在水果方面,也要多样化的摄入,这样才能营养更全面,能使自己的身体健康指数更高。千万不能暴饮暴食,每天七八成饱,尽量做到定时定量,像这样重视养生健康的人,由于饮食有规律,身体健康指数就比较高,同样免疫力也比较强,就不容易感染冠状病毒。

李兰娟:“冠状病毒”不易感染以下3类人,若你也在真是“幸运”
2、防护意识强的人

面对疫情的来袭,不管是2003年的非典疫情,还是现在的新冠状病毒,凡是防护意识比较强的人,同样被感染的概率也会比较低。首先新型冠状病毒是通过飞沫传播,接触性传播,我们出门要戴上口罩,当然了,尽量不要出门是最好的一种防护,需要出门的,必须要戴好口罩,不要去人多的地方,回家必须要把手彻底的洗干净,在饭前便后也要把手彻底的洗净,最好用75%的酒精对手消毒。

3、不生病,少生病,免疫力强的人

我们都知道,凡是身体比较强壮的人,平时几乎是不生病,其实生一些小病,不需要治疗也会自愈,像这样的人,都是因身体强免疫力比较好。同样新型冠状病毒来袭,身体免疫力强的人,也能避免病毒入侵。所以要想身体强壮,首先每天要坚持锻炼身体,生活有规律,相信只要身体健康,就能远离各种疾病。

李兰娟:“冠状病毒”不易感染以下3类人,若你也在真是“幸运”

其次,我们要知道的是,免疫力强弱与免疫细胞活性有关,但是对于并非常年进行有氧运动的广大民众,免疫细胞的成员大多都在休眠状态,当新型病毒一旦入侵,免疫系统就会因为放松警惕而无力回天,因此需要被唤醒。

一种被称为特种生物氢的营养素NADH就可以起到唤醒人体免疫力的作用。NADH进入人体内不仅能够产生能量,为免疫细胞供能,而且能够快速分解为NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)和氢。其中NAD+通过激活sirt1蛋白进一步激活免疫系统,而氢有很好的抗氧化效果。钟南山院士曾说过:“氢具有强抗氧化作用,在肺部疾病中有潜在的积极作用。”

人体本身不产生氢,当下吸氢的补充方式效率极低,而NADH被称为特种生物氢,是氢进入体内唯一方便、高效的方式。赛立复 品牌的NADH是目前国内在售的唯一获得加拿大天然产品NPN认证(认证编号80085730)的营养素产品。

李兰娟:“冠状病毒”不易感染以下3类人,若你也在真是“幸运”

对以上三类人不易感染新型冠状病毒的了解,如果你是这三类人,恭喜你很幸运,如果你不是,趁现在自己还没感染新型冠状病毒,要重视饮食有规律,提高自己防护意识,要通过适量锻炼以及适当补充营养素来提升自己的身体健康指数,只有身体健康,免疫力提升了,才能远离病毒入侵!

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