确诊数据反弹，不想被病毒传染，这几点一定要做到

对于新型冠状病毒，全体人类都是易感宿主。因为新型冠状病毒需要进入活的生物体细胞才能进行复制和增殖等生命活动。但细胞表面有细胞膜，想进入并不容易。所以新型冠状病毒要与细胞表面的血管紧张素转换酶2受体蛋白（ACE2）结合后，才能“混”入细胞。这个ACE2，在人体中到处都是，几乎每个器官的内皮组织和平滑肌细胞上都存在，尤其是肺部和小肠更为丰富。所以被新型冠状病毒感染后，主要表现为肺炎，有一部分患者会产生消化道症状。

这里说一句，因为猫狗的细胞上没有ACE2，新型冠状病毒不会进入猫狗细胞，所以猫狗不会感染病毒。但经常接触外界环境的猫狗，比如说流浪动物，不排除体表毛发会沾染病毒。所以在防疫期间，家中宠物要减少外出。如果外出，回家后要及时清洗，不要在外面“撸”陌生的猫和狗。

想不被感染怎么办

以现在对新型冠状病毒传播方式的研究，明确传途径有两种，第一种是飞沫传播，第二种是接触传播。至目前为止，气溶胶传播以及消化道传播（即粪口传播）并没有明确证据可以证实，所以现在预防新型冠状病毒感染，主要针对飞沫传播和接触传播进行预防。

1、与他人保持2米以上：感染新型冠状病毒的患者在咳嗽、打喷嚏以及正常讲话时，都会产生分泌物飞沫。病毒就会藏身于这些飞沫中，被其他人群吸入后，就可能发生感染。飞沫产生后，在空气中会很快沉降至地面。所以飞沫传播通常发生在近距离接触（1米以内），当与人正常交谈时保持2米以上的距离，就很难感染了。

2、戴口罩：在电梯、公交车等空间狭小的地方，很难与他人保持足够的距离。而且咳嗽、喷嚏所产生的飞沫，最远时可能会喷射到8米远。所以戴口罩就是一种有效，而且非常必要的保护措施。不仅健康人群需要戴口罩，感染病毒者更需要戴口罩，才能最大限度断绝病毒的传播途径。

N95、医用外科口罩、一次性普通医用口罩都可以有效阻挡飞沫，前两者防护等级高一些，普通人群选择后者即可。要注意的是，普通的棉纱口罩、海绵口罩并不能有效阻挡飞沫，所以不能预防病毒感染。带有呼气阀的口罩可以保护自己，但感染者佩戴时会通过气阀呼出病毒飞沫，感染他人。

3、勤洗手：接触传播也是病毒主要的传染方式，比如说病毒感染者触碰过的物品可能会残留病毒微粒，如果污染了健康人群的双手，再触摸口、鼻、眼时，病毒就会由这些部位的黏膜感染人体。所以大家在接触如门把手、公交车扶手、电梯按钮等公共区域的物品后，要记得不要揉摸口、鼻、眼，要勤洗手进行消毒。洗手时要以流动的水冲洗30秒以上，并且涂抹肥皂，要注意指缝、指甲缝、手腕等处的清洗，有条件的可以在洗手后喷洒消毒液。外出时可以用消毒湿巾、免擦洗手液等进行手部的消毒。

4、多通风：通风属于空气消毒方法的一种，室内多通风，可以把我们身上衣服可能沾染的病毒颗粒吹掉，降低室内空气中可能存在的病毒微粒浓度。因为人体需要吸入足够的病毒量才会被感染，保持室内通风是降低感染概率的好方法。飞沫产生之后会很快地沉降到地面，病毒不会单独地漂浮在空气中，所以空气中是不含病毒的。只要没有感染者近距离站在窗口冲着屋内打喷嚏，大家就不必恐慌开窗时会把病毒吹进屋。

5、别吃野味：这次新型冠状病毒的源头，可能与食用蝙蝠有关。有人贪吃这本不该出现在人类餐桌上的“野味”，给全体人类带来了巨大的灾难。其实不止蝙蝠，许多野生动物都带有各种各样的病毒。人类即使高居食物链的最顶端，也应当敬畏自然、敬畏生命，从己做起，拒绝食用野生动物，只食用检疫合格的肉类。疫情期间，买回来的食材，一定要清洗干净，并且煮熟煮透，在疫情期间，除水果外，应尽量少吃生食。

总结一下，面对新型冠状病毒，所有人类都普遍易感。目前阶段，减少外出，避免与他人接触，戴口罩、勤洗手、多通风，才是避免病毒感染的好方法。而对于陆陆续续上班的朋友们来说，出门不可避免，因此要提升自身免疫力，抵御病毒入侵。科学家在研究如何更好的提高免疫力的时候发现：赛立复NADH进入人体内能够快速分解为NAD+和氢（H）。氢（H）是当今医学领域最受重视的成分之一，钟南山院士就曾说过：“氢具有强抗氧化作用，在肺部疾病中有潜在的积极作用。”

研究进一步证实，氢通过选择性抗氧化作用清除体液及细胞内液中恶性活性氧，重建内环境平衡，启动并加速免疫系统自我修复进程，让免疫系统运行逐渐归于正常，既提高了机体对病毒、细菌等体内异己的清除能力，又降低了导致过敏、自身免疫性疾病的免疫亢进效应。

除此以外，赛立复NADH中的分解物质NAD+还能给免疫细胞提供ATP（能量）。免疫细胞中的巨噬细胞与整个免疫系统的激活之间存在直接的关系，它既是战斗将能够吞噬病毒；也是通讯兵，召唤其它免疫细胞共同对抗病毒。赛立复NADH能够给巨噬细胞增加活性，当巨噬细胞获得能量后，会产生信号分子，可以激活免疫系统的其他细胞，最终唤醒整个免疫系统，帮你对抗可恶的病毒。

赛立复NADH中的两个重要的分解物质都分别能够唤醒免疫系统，增强我们的免疫力。双重升级，因此NADH也被称为“免疫力之王”。