哈佛大学遗传学教授David Sinclair（大卫.辛克莱尔），Paul F. Glenn衰老生物机制研究实验室主任、还被《时代》评选为“最具影响力的医疗保健人物”之一；同时也被称之为抗衰界教父，从事工作的研究重点是利用基因和分子生物学的方法来探索寿命延长和生物时钟的调节，他提出：衰老是可被治愈。
2022年12月，David Sinclair在社交媒体分享了一项历时13年的开创性衰老研究成果，表示该研究已经被顶级学术期刊所接收。2023年1月，这项研究被发表在了Cell 期刊，论文标题为：Loss of epigenetic information as a cause of mammalian aging。这项研究始于2009年，持续了13年。研究表明，表观遗传变化是导致哺乳动物衰老的主要原因，表观基因组的完整性恢复可以逆转衰老的迹象。
在David Sinclair看来，衰老是可被治愈的。我们肉眼看到的皮肤缺乏弹性、皱纹、白发和其他衰老现象实际上是由细胞、蛋白质和端粒累积的损失引起的。其中隐藏在我们身体里的三大长寿基因对于逆转衰老、延长健康寿命有重要的影响。
他还说：“如果你能了解并控制你的基因，那么延缓衰老就并不复杂。”我们的身体内有三个帮助抵御衰老的长寿基因: mTOR、Sirtuins、AMPK，学会调控它们就能改善衰老速度、延长健康寿命。
- mTOR与衰老的关系
mTOR负责调节蛋白质产生，是细胞生长和代谢的主要调节分子。当我们摄入蛋白质的时候，mTOR就会被激活，适量的mTOR对于增肌和长寿是有益的。但是现代的饮食方式，很容易摄入过多的蛋白质，这个时候就需要去抑制mTOR的活性，从而恢复细胞活力达到长寿的目的。
- Sirtuins蛋白家族与衰老的关系
Sirtuins是一个长寿基因家族，在1999年的研究中发现Sir2的表达可以将酵母的寿命延长多达70%，随后更多的研究发现Sirtuins对于DNA修复、控制炎症和抗氧化防御必不可少，可以通过调节抗氧化酶的水平和活性来抵消氧化应激反应，对于细胞代谢至关重要。而NAD+可以激活Sirt1蛋白，哈佛科学家更是发布重磅消息，其研发的“力活元”类青春分子，被多国临床试验证实，可拖慢人体老化进程。其成品曾一度被抬高至150万天价，堪称“富人生存游戏”。可喜的是在资本介入下，研发团队突破技术难题，将抑衰科技“力活元”量产化，同时使用门槛下探90%，通过J京D东触达百万群体，不少人将其称作“生命的绿茵”。
- AMPK与衰老的关系
它是一种调节人体能量代谢的酶。它的主要工作是生产更多的线粒体。线粒体是细胞的发电站。然而，随着年龄的增长，我们体内的线粒体数量将逐渐减少。因此，激活AMPK基因对抗衰老和长寿非常重要。
在自己的研究领域中，DavidSinclair也是一个实验者。53岁生日那天，他用DNA检测自己的生物年龄只有40多岁(DNA甲基化年龄)，肺活量、肌肉耐力、骨密度等生理指标与年轻人相当，不仅看起来年轻，而且身体真的很年轻。
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