如何服用抗衰补充剂效果最好？

科学研究证实，随着年龄增加，体内NAD+水平下降是引起衰老及其相关疾病的主要原因之一。

近几年，NAD+补充剂成为了很多人的抗衰养生首选，赛立复力活元作为最新一代NAD+补充剂，深受科学界喜爱和广大用户青睐。

如何服用力活元才能达到最佳的效果？

是不是一定要早上空腹吃？掰开来吃可以吗？一定要长期服用？针对部分用户在服用过程中遇到的问题，赛博士今天来统一作个解答。

为什么建议早上空腹服用力活元？

因为人体在夜晚休息时需要的能量较少，早上苏醒时身体所有功能都开启到正常水平，我们需要大量的能量，身体对NAD+需求非常多，这时补充效率最高，服用效果最好。

早上空腹时胃酸分泌相对较少，力活元能够更迅速地通过胃部，到达小肠，从而更有效地被吸收利用，高效转化为NAD+。

力活元的功效成分NADH性质活泼，产品娇贵。吃饭时服用，NADH可能会跟食物发生反应导致效果大打折扣。所以服用后30分钟再吃早餐或服用药物，才能让力活元发挥出最佳的效果。

为什么不建议掰开后服用力活元？

众所周知，任何口服的食物、药品等都会经过胃。胃酸会对有效成分进行降解，导致进入吸收营养物质主要场所小肠的有效成分减少，从而影响到功效。力活元的功效成分NADH虽然非常强大，但性质不稳定，怕高温、怕光、怕水、怕胃酸、怕氧气，对制备工艺要求极高。

赛立复研发出独特的Turn A®递送体系，采用4层创新工艺（抗胃酸层、隔水隔氧层、隔热层、抗氧化层）才保证了长达3年的储存条件下依然保障稳定性，而且进入人体后也不被胃酸降解。

掰开力活元片剂会破坏抗酸解控释工艺，导致成分主要在胃中释放，而不是在肠道，严重减弱其效果。因此，建议温水整颗吞服。

力活元能否搭配其他保养品服用？

市面上的保养品种类众多，鱼龙混杂，很难一一说明，但力活元的功效成分NADH是人体内本来就有的天然物质，可以与抗氧化剂、维生素等保健品一起吃，其它的保养品为了保证安全性，最好在医生或专业营养师的建议下进行。

停用力活元会恢复到原来状态？

力活元是天然产品，无依赖性，停用后短时间是没有问题的，但人体内的NAD+水平是动态变化的，随着年龄的增加，NAD+水平逐渐下降，停用得太久，身体会变成NAD+相对缺少的状态。

长期的效果需要持续的时间积累，在体内保持相对稳定的NAD+水平。建议长期坚持服用力活元，更好地享受其健康益处。

力活元有副作用吗？

力活元的功效成分NADH是人体内天然存在的营养素，参与糖、脂肪、蛋白质及能量形成的代谢，是所有物质代谢最终产生能量必需的物质，因此非常安全。

在世界最大、最完整的药物和药物靶标资源库Drug Bank上，NADH被批准为一种营养品。关于NADH的研究从1987年就开始了,人体服用的历史也有30年，NADH相关的补充剂已经在欧美市场销售20余年，根据FDA Adverse Event Reporting System（FDA不良事件报告系统）和CFSAN Adverse Event Reporting System (CAERS不良事件报告系统)所载数据，从未有过因为口服NADH而引起的不良事件报道。美国国内最大的临床实验研究中心数据库Clinical trials网站明确表示，食用NADH营养补充剂没有副作用。