一切外敷都需内服加持，我开始将NMN替换成线粒体素NADH了

这是一个我为什么要服用NMN，以及又为什么换成了线粒体素NADH的故事。

35岁是一个生理拐点与社会角色拐点叠加的时期。根据斯坦福大学医学院科学团队刚刚发表在《自然·医学》的最新研究，生命周期中衰老明显的3个转折点，平均发生在34岁、60岁和78岁。也就是人的生理机能会在34岁左右从巅峰期开始下滑。

在今天，迎来35岁的我正面临着体力、精力和脑力等问题扎堆的出现，从前只顾着在乎外在的我，现在经常买补品去加强“内敷”。

我先生和我同岁，现在也渐渐出现记性差、精力不足和体力下降等问题，所以现在我们都开始买很多补品吃，更搞笑的是，他还拿我的化妆品用，说是跟我一样，内外兼敷。

但即使大把钱花在各种护肤品和补品上，也并没有看到太好的效果，所以有想过找一款可以同时解决“内外兼敷”两个问题的东西，最开始接触的是NMN，我一个闺蜜介绍的，说是科学家都说是“长寿药”，吃了一段儿时间感觉是有效果的，身体没以前那么累。后来同事听说我一直在吃NMN，就跟我说有NMN的升级版效果更好，叫做赛立复线粒体素NADH，名字很长也不好记，但我很感兴趣，NMN效果就不错，升级版应该更好吧。

她好像对这一块儿很了解，给我科普了NMN为什么抗衰效果好，因为能够增加体内随年龄增加而逐渐减少的“抗衰因子”NAD+，这个NAD+是衰老的关键性物质。这个赛立复NADH呢，不但具有NMN的所有功能，而且还能分解出多一个特种生物氢，这个氢有很强的抗氧化作用，连钟南山都强推过氢，因此赛立复线粒体素NADH延缓衰老的作用更强。

听她说得那么好，还真有点儿心动，带着半信半疑的态度我自己先拿了一盒尝试。吃了1个星期，感觉精神头更好，也没感觉到什么副作用。老公吃最大的感觉居然是酒量提高了，以前遇到应酬总是喝的烂醉，现在很少喝醉，不知是福是祸。就这样我们连续吃了2个月左右，都感觉体力好了不少，睡也睡得香，工作效率高了，而且还感觉到皮肤更加光滑了，好像真的年轻了一样。

现在，我们已经是赛立复线粒体素NADH的忠实粉丝，这样的好东西必须强推一把。