博士解读衰老之谜① | 带你探寻神奇分子NAD+

众所周知衰老是不可避免的,但你是否有想过,衰老可以被“治愈”的呢?

哈佛医学院遗传学教授David Sinclair(大卫·辛克莱尔)是遗传学领域内的先驱者,被《时代周刊》评为“世界上100位最有影响力的人”之一。在他具有开创性的著作《可不可以不变老》中,辛克莱尔展示了一个崭新的理论:衰老是一种可以被治愈的疾病。

哈佛大卫教授

接下来我们就带您一起探寻身体衰老的秘密,以及人们是否可以延缓衰老等问题

我们可以不必衰老?

机体衰老是一种自然规律,是随着时间推移身体器官和机能衰退的表现。人体各器官的衰老从20岁开始,细胞受到刺激或者分裂到一定程度进入衰老状态。

衰老使多种疾病的风险上升,带来健康风险,与衰老相关的常见疾病包括:糖尿病、高血压、冠心病、老年痴呆、关节退化、眼疾等。2018年中国人均预期寿命达到77岁,健康预期寿命仅为68.7岁,平均8年时间带病生存。

身体器官老化时间表

既然衰老无法避免,那么有哪些影响衰老的因素呢?关键看这个神奇的分子——NAD+。

2019年最新的衰老生物学研究汇编中,总结了几十年来衰老研究中的两大核心问题,把衰老机理归因于体内NAD+水平的下降和氧化自由基损伤。随着年纪增长,细胞内NAD+水平下降是衰老的机理之一。在如此高度概括的学术总结里提到NAD+,可见NAD+在衰老机理中的重要性。

 什么是NAD+?

NAD+又叫辅酶Ⅰ,全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,存在于每一个细胞中,并参与人体内上千项反应。NAD+是三羧酸循环的重要辅酶,促进糖、脂肪、蛋白质的代谢,参与能量的合成,NAD+又是辅酶I消耗酶的唯一底物(DNA修复酶PARPs的唯一底物、长寿蛋白Sirtuins的唯一底物、环ADP核糖合成酶CD38/157的唯一底物)。

NAD+参与细胞内的反应非常广泛,多达上千种,包括能量代谢、染色体的稳定、DNA的修复和长寿蛋白sirtuins的激活,而且NAD+是一种消耗型的物质,大多数这样的反应都需要通过消耗它来维持正常运转。其中特别是长寿蛋白家族的激活,包括sirtuins 1-7,最为核心。

细胞

关于NAD+的研究显示:其在糖尿病、运动与减肥、神经认知、心血管、解酒护肝、保护视力、保护听力等方面均有积极作用。2019年至今,NAD+相关研究的量级,占到了2019年以来所有衰老相关文献的20%。

近年来,世界知名大学、美国宇航局均关注NAD+的作用,并发表了NAD+相关的前沿研究。

日本京都大学研究发现

随着年龄增长,人体内NAD+水平下降,从而引起衰老加速、慢性疲劳和多种疾病。

哈佛医学院、新南威尔士大学证实

NAD+能够修复DNA损伤并使老年小鼠逆转为精力充沛的年轻小鼠。从人的角度来说,相当于将一个60岁状态的人逆转为20岁的状态。

为什么说NAD+很重要?

NAD+是细胞物质代谢过程三羧酸循环的重要辅酶,离开NAD+三羧酸循环不能正常运转,三羧酸循环提供了人体日常生理活动>95%的能量,是人体的能量中枢;它还能激活长寿蛋白sirtuins的活性,有效修复DNA损伤,降低细胞突变概率。

NAD+随年龄的增长而降低

人体内自身有NAD+,但是随着年龄的增长,身体产生的NAD+减少,消耗的NAD+变多,引起体内NAD+的含量逐渐下降。科学研究已经证明NAD+的下降会导致衰老和各种随之而来的疾病,形成衰老越来越快的恶性循环。

大量的动物实验表明,通过提升NAD+水平,多方位提升了健康质量,包括神经系统、肝肾、血管肌肉的健康改善等等。

如何提高体内的NAD+水平?

NAD+作为人体中最重要的代谢物之一,参与着人体中众多生理活动。年龄增长,外界刺激等都会引起NAD+水平的下降。我们需要补充并维持NAD+水平,保持身体的健康与年轻状态。目前主要有两种方法提高身体NAD+水平,运动和饮食以及服用NAD+补充剂。

跑步

通过健康的饮食和适度的运动养成健康的生活习惯,不仅对心理健康有好处,还可以提高人体内NAD+水平。

通过口服NMN/NADH来直接快速的补充NAD+。NADH是NAD+的还原态,其安全性和有效性都得到了科学家的验证,是目前最高效提高体内NAD+含量的方式之一。

力活元

赛立复NADH

NADH为还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,是人体重要辅酶NAD+的还原型。力活元其独创的TURN A®递送体系,吸收更高效稳定。

目前力活元已经获得加拿大NPN认证(可在加拿大卫生部官网查询。证书编号:80085730)与中国浙江CDC安全性评估报告。

美国赛立复专注于细胞线粒体研究,建有线粒体医学研究院,组建了一批生物医学博士组成的研发团队!

作者:hoboomlife,转转请注明出处:https://www.mito-health.com/xueshu/2848.html

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