挖鼻孔是一个非常不雅观的动作
不过恶心归恶心，该挖还得挖
一项调查显示
91%的成年人都承认有挖鼻孔的习惯
（剩下的9%可能不好意思承认）
近日，《Scientific Reports》上的一项新研究给了“挖鼻孔爱好者”当头一棒！来自纽约大学格罗斯曼医学院的研究学者发现：经常挖鼻孔，可能增加患阿尔茨海默症和痴呆症的风险！
研究者St John教授说道，我们通过研究首次发现，肺炎衣原体或能直接进入鼻腔并进入大脑，同时还会在大脑中引发看起来更像阿尔兹海默症的病理性改变，此外研究人员还在小鼠模型中观察到了这种情况的发生，而这些证据对于人类而言或许是非常可怕的。
鼻腔中的嗅觉神经能直接暴露于空气中，这就提供了一条绕过血脑屏障并直接通往大脑中的便捷路径，如今病毒和细菌已经嗅到了这一途径，并能让其更加容易进入大脑中。
阿尔茨海默症(AD) ，俗称老年痴呆，是以渐进性记忆障碍、认知障碍为特征的中枢神经系统变性疾病。
阿尔茨海默症虽然不致命，但却会悄悄偷走人们的“记忆力”，仿佛脑海中有一块橡皮擦，他们的亲人只能眼睁睁地看着他们，一点一点擦掉自己熟悉的世界和人生过往，慢慢陷入混沌的记忆中。患上阿尔茨海默症，对于自己和亲人来说，都是一个可怕的悲剧。
据统计，全球约有3500万阿尔茨海默症患者，而中国的患者数居世界之首，目前已超过1000万人。目前，阿尔茨海默症具体发病机制仍不明确，也没有治愈的方法，因此预防显得尤为重要。
各大权威期刊都发表过一些预防阿尔兹海默症的可行方法，赛博士进行了回顾整理，供大家参考。
1.好好学习脑子好
2019年12月，发表在Neurology的一篇文章表明，不识字可以使阿尔茨海默症的患病几率提高两倍或三倍。
研究者表示：“阅读、帮助孩子和孙子做家庭作业等方式可以增强大脑的功能，因为在这个过程中，大脑理解文字和寻找问题替代解决方案的能力有助于使大脑灵活，可能会对预防阿尔茨海默症起到帮助。”
2.控制血压身体好
《美国医学会杂志》 (JAMA)的一项研究表明，对于高血压患者，通过服用降血压药物和改变生活方式，可以将阿尔茨海默症或认知障碍的风险降低7%。这项研究由爱尔兰国立大学高威完成的一项系统综述和荟萃分析，包括14个随机对照试验(96,158名参与者)。
3.经常社交精神好
英国爱丁堡大学的研究者考察了玩非数字游戏（如下棋、打牌和猜字谜等）对老年人认知能力的影响，结果发现70岁时玩非数字游戏频率高的人在76岁和79岁时的总体认知功能更好。
因为这些运动不仅能灵活大脑，还能与同伴多交流、减少孤独感，从而预防或延迟阿尔茨海默症的发生。
4.补充NAD+综合抗衰
NAD+是人体十分重要的一种辅酶，参与上千种生物催化反应，是人体必不可少的物质。但它会随年龄增长而逐渐减少，人体40岁时，体内NAD+含量只有孩童时期的25%。随着NAD+的减少，大脑会出现退行性症状，如脑力减退、记忆力下降等，在传统意义上称之为“衰老”。
人体大脑的衰老导致认知能力的下降，是阿尔茨海默症的诱因之一。有研究表明，NAD+水平下降与大脑微血管功能障碍、脑血流失调、神经炎症的增加有关，因此及时补充NAD+水平非常重要。
NADH作为安全的NAD+补充剂，目前已有20多项人体临床试验。国际顶级期刊《Journal of Functional Foods》于2021年发表了研究成果，进一步证实了NADH优秀的转化能力！
美国研究人员选取了普遍认为可有效提升NAD+水平的3个物质：NADH、NRH、NMN进行了研究，发现NADH和NMN可以显著提升NAD+水平，与NMN相比，NADH可以提高更多浓度的NAD+！
不过，NADH因为性质活泼，易分解，怕光照、怕氧化、怕高温和潮湿，不易保存，工艺复杂，进入门槛极高，能够保证稳定高效的厂家屈指可数，多年来，一直是科学家努力攻克的难题。
为此，专注于AI多靶点抗衰的赛立复，基于诺奖成果酶定向进化技术，并采用独创的Turn A®递送体系，克服了NADH怕光照、怕高温和怕氧化等缺点，成功攻克了困扰科研界多年的难题，制成了力活元（赛立复NADH），保证了NADH长达3年以上的体外稳定储存，以及在体内的稳定吸收。
此外，赛立复NADH还是营养保健品管控最为严苛国家之一加拿大认可的天然产品，颁发的销售许可NPN认证（编号：80085730），在加拿大政府官网可查到具体信息。
相信随着科学技术的进一步发展
更多的抗衰研究成果会转化落地
阿尔茨海默症将成为一种可以被治愈疾病
作者：NADH研究，转转请注明出处：https://www.mito-health.com/zuoyong/3553.html
