咖啡中的成分竟可减缓大脑衰老

衰老是每一个人都会历经的老化过程,也是自然界中的普遍规律,这对于我们的大脑也是一样的。大脑的老化会给我们带来许许多多生活中的不便,例如记忆力减退、注意力下降、睡眠质量变差、甚至于步态变得异常。因此延缓大脑的老化过程,较好地保持大脑年轻态变得尤为重要。

一直以来无数科学家都在寻找预防或者阻止认知衰退的方法,过去数十年的研究中发现,认知衰退常常与神经炎症伴随发生,尤其是促炎的细胞因子水平有着明显升高,这种高水平的神经炎症会造成大脑细胞损伤。

近些年来,一些研究揭示出某些食物中的天然活性化合物就可能有作用,我们可能比较了解咖啡中的咖啡因可以帮助提神,但咖啡豆含有的葫芦巴碱(Trigonelline)在实验中还展现出抗菌、抗血脂的能力,甚至有的研究还发现葫芦巴碱可以促进神经元树突和轴突的再生。

在近期发表于Geroscience的一篇论文中,日本筑波大学的研究人员发现,葫芦巴碱对大脑的好处不只是维持神经细胞功能这么简单,可能还会进一步改善动物的记忆功能和空间学习能力。

葫芦巴碱可能会进一步改善动物的记忆功能和空间学习能力

实验中,为了尽快观察到葫芦巴碱的作用,作者选取了一批特殊的衰老加速小鼠(SAMP8),这些小鼠的衰老速度比野生小鼠要快很多,一般4个月左右就会表现出认知障碍。

因此,作者在SAMP8小鼠16-17周龄的时候,开始通过口服方式给予葫芦巴碱治疗,对照组则服用安慰剂。另外,他们也选取了一些野生型小鼠作为对照。30天后,所有小鼠接受了行为测试。相较之下,经过葫芦巴碱处理过的SAMP8小鼠的学习能力得到显著提升,而测试表现变好与海马体功能增强密不可分。葫芦巴碱在减少大脑炎症的同时,还有调节各种神经递质的相互作用。研究者指出,未来经过更深入的研究测试,这种咖啡中的天然化合物,或能真正帮助我们减缓大脑衰老,促进健康老龄化。

咖啡中的成分竟可减缓大脑衰老

在我们生活中有许多物质对抗衰老都有着或大或小的意义,就好像多摄入富含黄酮或胡萝卜素类具有抗氧化、抗衰老的作用;核桃中含有有益大脑的脂肪酸,可以为脑神经补充营养,防止衰老。但是仅靠普通食物中所摄入的量对于对抗衰老来说还是微不足道的,美国专注衰老干预研究的赛立复就有提到,可以通过膳食补充剂力活元补充NAD+,实现延缓衰的效果。力活元中的H(氢)是比普通H(氢)功能更强的特种生物H(氢),可以进入人体细胞内部发挥作用,具备普通食物中所没有的对大脑的衰老细胞进行维稳修护的作用,从而实现真正的抗衰效果。

咖啡中的成分竟可减缓大脑衰老

许多科学家,企业家甚至是富豪都在为了抗衰这件事上无所不用其极。就像ChatGPT之父奥特曼投入1.8亿美元研究抗衰老,还有中国的富豪李嘉诚更是曾亲自飞往加利福尼亚花156万尝试“力活元类物质”,更是惊呼重回20岁!死亡虽是生命不可改变的事实,但是能在生命的晚年获得更加健康,更有质量更有价值才是我们一直所追求的延缓衰老的意义。

作者:NADH研究,转转请注明出处:https://www.mito-health.com/zuoyong/3847.html

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